پیشگیری یا درمان؟
 
قالب وبلاگ
نويسندگان
لینک دوستان

تبادل لینک هوشمند
سلام دوست عزیز.خوشحال میشم آدرس وبلاگ من رو در وب خودت بذاری. بازهم به وب من سربزن.ممنونم





http://www.web.iran-forum.ir/uploads/posts/2012-01/1326374061_2.jpg

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری دوم www.pichak.net كليك كنيد

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری دوم www.pichak.net كليك كنيد

[ دو شنبه 30 مرداد 1391برچسب:, ] [ 15:2 ] [ Mahtab ]

http://mihanstar.com/wp-content/uploads/2011/10/fq0qx0c3i7z743xwk9pz.jpg

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری چهارم www.pichak.net كليك كنيد

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری چهارم www.pichak.net كليك كنيد

تصاوير جديد زيباسازی وبلاگ , سايت پيچك » بخش تصاوير زيباسازی » سری هفتم www.pichak.net كليك كنيد

[ دو شنبه 30 مرداد 1391برچسب:, ] [ 14:23 ] [ Mahtab ]

http://up.vatandownload.com/images/k19in2qh49b4qmtx0mgm.jpg

من پذیرفتم شکست خویش را

پندهای عقل دوراندیش را

من پذیرفتم که عشق افسانه است

هر که عاشق می شود دیوانه است

می روم از رفتن من شاد باش

از عذاب دیدنم آزاد باش

گرچه تو تنهاتر از من می شوی

آرزو دارم تو هم عاشق شوی

آرزو دارم بفهمی درد را

تلخی این لحظه های سرد را

[ دو شنبه 30 مرداد 1391برچسب:شکست عشقی,شکست,عشق, ] [ 13:45 ] [ Mahtab ]

بعضی از غذاها می‌توانند با تحریک روند ترشح هورمون‌‌های سروتونین و ملاتونین زمینه‌های آرامش روانی و خوابی آرام را فراهم آورند. این 10 تا گل‌های سرسبد همان غذاها هستند :

1) موز: هم ملاتونین دارد، هم سروتونین؛ که دو عامل مهم در تامین آرامش و خواب راحت هستند.
 2) شیر گرم: یک لیوان شیر گرم را ساعتی قبل از خواب شبانه‌تان بخورید تا تاثیرش را ببینید.
3) چای بابونه: بابونه از دیرباز یکی از درمان‌های سنتی برای کم‌خوابی و ناراحتی‌های اعصاب بوده است.
4) عسل: گلوکز موجود در عسل عاملی برای کم کردن مقدار اورکسین است که خود، عاملی موثر در هوشیاری است.
5) سیب‌زمینی: سیب‌زمینی آمینواسید تریپتوفان دارد که می‌‌تواند زمینه‌های خواب راحت را فراهم کند.
6) مغز بادام: این خشکبار حاوی دو عامل مهم خواب راحت (تریپتوفان و منیزیم) است.
7) بلغور جو و سوپ جو: جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است و زمینه‌ساز خواب راحت.
8) نان گندم کامل: باعث می‌شود انسولین در بدن آزاد شود و به دنبال آن تریپتوفان بیشتری به مغز رسیده و سروتونین بیشتری ترشح شود.
9) گوشت بوقلمون: این گوشت نیز منبعی غنی از تریپتوفان است. البته باید در نظر داشت که منظور فقط همان بوقلمون است؛ نه بوقلمون شکم‌پر که باعث سنگین شدن معده می‌شود و بی‌خوابی را به دنبال خود می‌آورد.
10) تخم کتان: این دانه‌های روغنی کوچک، منبعی غنی از امگا  هستند و می‌توانند باعث شوند آسوده‌تر و راحت‌تر به خواب بروید.

فشار روحی در زنان باردار سبب ابتلای فرزندان آنها به بیماری های تنفسی از جمله آسم می شود.
نوزادان زنان بارداری که در دوران حاملگی شان دچار استرس شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به

تحقیقات نشان داده است، کودکانی که از مادران باردار دچار استرس و اضطراب متولد می شوند، 65درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آسم هستند.


در این تحقیقات تازه در دانشگاه بریستول انگلیس روی وضع جسمانی و روحی دست کم 5 هزار و 800 کودک و والدینشان مطالعه شد و نتایج آن می تواند به شناسایی بهتر تاثیر هورمونی که میان آن و بروز بیماری اسم ارتباط وجود دارد، کمک شایان کند.

 

محققان دریافته اند در کودکانی که از زنان باردار مضطرب و آشفته روحی متولد شده اند، سطح هورمونی آنان بنام "کورتیزول" که همان هورمون استرس میباشد، بیشتر بوده است.



 

تمام چسب زخم هایت را هم که بخرم  
باز نه زخم های من خوب می شود 
نه زخم های تو ...! 

[ یک شنبه 29 مرداد 1391برچسب:, ] [ 19:57 ] [ Mahtab ]

 مراقب افکارتان باشید ،آنها به گفتار تبدیل می شوند.

مراقب گفتارتان باشید ،آنها به کردار تبدیل می شوند.
مراقب کردارتان باشید ،آنها به عادت تبدیل می شوند.
مراقب عاداتتان باشید،آنها به شخصیت تبدیل می شوند.

مراقب شخصیتتان باشید،آنها به سر نوشتتان تبدیل خواهند شد

 

[ شنبه 28 مرداد 1391برچسب:سخن حضرت علی,امام علی(ع),, ] [ 11:19 ] [ Mahtab ]

 

خیانت زیان آورترین عمل در یک ارتباط است که نه تنها منجر به صدمات غیر قابل جبران به طرفین می شـود، بلـکه اعتماد و اطـمیـنان کسـی که مورد خیانت قرارگرفته شده را نیز نسبت به افراد دیـگر از بین خواهـد برد. مـعمولانارضایتی از مسائل گوناگون در یک رابطه باعث خیانت می شود ولی در کل هیچ عذری برای این عمل نکوهیده پذیرفته نیست و باید از آن دوری نـمود.
خـوشـبـختانه در جامعه ما بدلیل فرهنگ و آداب و رسوم غنی و اصیـل ایرانـی، تعـداد زنانی که بـه شوهـران خود خیانت  
 
می کنند بسیار اندک است. در زیر برخی از دلایل خیانت زنان را می خوانید.


ادامه مطلب
[ جمعه 27 مرداد 1391برچسب:خیانت زنان,خیانت زن به همسرش,خیانت,زن,خیانت زن,خیانت, ] [ 17:2 ] [ Mahtab ]

.: Weblog Themes By SibTheme :.

درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید
امکانات وب
ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 6
بازدید دیروز : 12
بازدید هفته : 6
بازدید ماه : 345
بازدید کل : 313771
تعداد مطالب : 243
تعداد نظرات : 70
تعداد آنلاین : 1